Artemisia vulgaris: Una poderosa planta para la mujer
“Si las mujeres supieran la virtud de la artemisa, siempre la llevarían prendida de la camisa”. Dicho popular de la Provenza.
Cuando voy por el campo suelo andar acariciando con mis manos las
plantas que encuentro por el camino, despertando sus aromas en el
contacto con ellas. Así fue cómo conocí a Artemisa por primera vez. Al
acariciarla me llamó la atención sus dos caras: las hojas son
verdinegras en la cara superior y blanquecinas en el reverso. También me
sorprendió su característico aroma, más suave que el del Ajenjo (Artemisia absinthium).
Es una planta herbácea que puede crecer hasta un poco más de un metro
de altura y la encontrareis florida en la punta de sus tallos con sus
racimos de flores pequeñitas de color rojizo, entre julio y septiembre,
desde el Alt Empordà hasta el Pirineo.
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Recibe su nombre por la diosa Artemisa, cuidadora de los partos. En el libro de plantas del Dioscórides lo describe así: “Las hojas de artemisa puestas dentro de un lienzo o en forma de emplaste caliente, debajo del ombligo, provocan el menstruo y sirve de remedio a la madre…”
Sus principales propiedades son: acción estrogénica, emenagoga, antiinflamatoria, analgésica, estimulante digestiva, carminativa, antiséptica, antimicrobiana, antiparasitaria y astringente.
Y sus principios activos: El aceite esencial con cineol, linalol, eucaliptol, alcanfor y tuyona. Contiene también vitamina A, B y C.
Contraindicaciones: Por la tuyona hay que evitar la toma en niños. No tomar durante el embarazo ni la lactancia.
Algunas recetas y preparados especiales para la mujer:
- Para el dolor menstrual (dismenorrea) o la ausencia de la menstruación (amenorrea); se hace una infusión añadiendo a un litro de agua hirviendo 20 gramos de sumidades floridas y hojas (planta seca). Dejar reposar fuera del fuego 5 minutos y tomar una taza al día por la mañana, los 5-6 días antes de la menstruación. Nunca abusar de su toma porque entonces puede ser tóxico!
- Para los gases, la hinchazón y las flatulencias, que a menudo se presentan en el periodo y para calmar el sistema nervioso puedes hacerte una infusión con una pizca de artemisa; añadiendo manzanilla y marialuisa a partes iguales.
- Para ayudar a que se desprenda la placenta después del parto: se hace un emplaste externo sobre el vientre, machacando las hojas y poniéndolas en un lienzo tibio sobre la piel.
- Texto : Xenia Ros
- Fuente: Recetario de la mujer cíclica
